Accompagnement Zhineng Qigong
Pratiquer le Qi,
cultiver la Présence.
"Le qi originel peut pénétrer toutes les couches de la substance
de l'univers et les ramener à leur essence. Alors seulement nous pourrons être en harmonie avec notre nature essentielle et comprendre nous-mêmes et notre monde." Dr Pang Ming
LA MÉTHODE
Le Zhineng Qigong
Le Zhineng Qigong est un système contemporain de pratiques et de théorie développé par le Dr Pang He Ming dans les années 1980 en Chine.
Cette méthode aspire au développement global de l’être humain à travers le travail du Qi — l'énergie universelle.
Cette discipline intègre le qigong traditionnel, la médecine traditionnelle chinoise, le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme, les arts martiaux ainsi que les apports récents de la médecine, de la science et de la philosophie modernes.
Une pratique basée sur la conscience et le Qi
La pratique du Zhineng Qigong consiste principalement en des mouvements doux et lents, réalisés avec une guidance et des visualisations qui permettent de ramener une attention portée vers l'intérieur, une utilisation ajustée du mental avec la pure conscience et le travail avec le Qi originel.
Cette pratique profonde s’appuie sur l’éveil de nos facultés internes et de la conscience pure pour cultiver l’auto-guérison à un niveau holistique, développer nos capacités et nos potentiels, guider l'énergie.
Une voie d’harmonisation int érieure
Ces pratiques permettent une profonde détente du corps et du mental. Cet "état de qigong" favorise le relâchement des tensions profondes et la libération des blocages énergétiques.
L’énergie vitale retrouve davantage de fluidité, le mental est plus clair et les émotions circulent mieux. L’être retrouve un espace intérieur plus
stable et plus paisible, bénéfique à un meilleur équilibre global.
Avec la pratique régulière, un processus d’harmonisation s’installe ainsi progressivement.
Corps, esprit et conscience se réunissent.
Le Zhineng Qigong peut aussi se prolonger comme un art de vivre, invitant à revenir à une simplicité essentielle et à une relation plus juste avec la Vie qui s'infuse naturellement dans le quotidien.
Une ouverture vers l’unité
Dans la tradition du Zhineng Qigong, la pratique ouvre progressivement à une expérience plus profonde de l’unité intérieure.
Lorsque le corps se détend, que le mental s’apaise et que la conscience devient plus claire, une sensation d’harmonie naturelle peut émerger, comme un retour à ce qui a toujours été là.
Comme l’enseigne le Dr Pang Ming :
« Permettre à Yiyuanti [la conscience humaine] d’intégrer et de combiner les substances les plus raffinées du Qi universel. C’est un processus
de fusion et d’unité. »
Ressources
onelight.es
daohearts.com
QUI JE SUIS
Ségolène
J’ai à coeur de partager cette voie qui m'a permis de vivre une transformation intérieure, avec amour et dévotion. Depuis l'enfance j'ai un appel profond à l'amour, la beauté et la paix. À la fin de mes études en art, je rencontre Amma et commence sans savoir un chemin spirituel entre dévotion, pratique, intériorisation, thérapie.
Je vis une transformation progressive.
Ma rencontre avec ce qigong a été comme réaliser enfin un rêve que je ne pensais même pas avoir, revenir dans un espace familier que je croyais avoir perdu.
Certifiée en Chine en 2018 auprès d’élèves directs du Dr Pang He Ming, créateur du Zhineng Qigong, je poursuis mon chemin avec Rocio Sintas et l'École One Light.
Je pratique le qigong et la méditation depuis 8 ans.
Se sont également invités sur ma voie, le yoga, la Pleine Conscience, la Communication Non Violente, des enseignements interspirituels et non duels...
Aujourd'hui j'accompagne les êtres sur le chemin de la présence et du soin à travers l'intériorisation, le travail énergétique et de la conscience lors d'ateliers collectifs.
"Nous sommes alors dans le qi universel miraculeux, le qi miraculeux est à l'intérieur de notre corps, le qi universel miraculeux est dans notre cœur."
Dr Pang Ming
Une voie de présence
Je vis et transmets cette méthode comme une invitation à une intériorisation profonde pour cultiver cet espace de paix intérieure et de Présence.
Une rencontre, un souvenir de notre nature fondamentale, une réunion avec la Source.
Grâce à ces pratiques, ces soins,
cette harmonisation progressive, le corps se déleste des noeuds, mémoires, stagnations de l'énergie, le mental se dépose... Les voiles se dissolvent progressivement dans ce Qi Pur.
Et un espace apparaît. Plus vaste. Plus chaleureux. Plus accueillant.
On s'y dépose et on goûte une vie plus savoureuse, plus lumineuse, plus vivante...
TÉMOIGNAGES
Marc
"Une découverte transformatrice. La pratique m'a aidé à retrouver un calme intérieure que je pensais avoir perdu."
Roselyne
"Très belle pratique de Qigong avec Ségolène qui est très bienveillante et à l'écoute de nos besoins. Chaque cours est différent et nous apporte une détente profonde du corps et du mental. Merci Ségolène d'enseigner ce merveilleux Qigong."
Jérôme
"Une pratique simple en apparence mais d'une profondeur incroyable. Merci pour cet accompagnement."
